{"id":184,"date":"2020-05-14T08:51:01","date_gmt":"2020-05-14T08:51:01","guid":{"rendered":"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/?p=184"},"modified":"2020-09-11T12:24:30","modified_gmt":"2020-09-11T12:24:30","slug":"mit-deinem-coming-out-findest-du-es-heraus-bin-ich-lesbisch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/mit-deinem-coming-out-findest-du-es-heraus-bin-ich-lesbisch\/","title":{"rendered":"Mit deinem Coming-out findest du es heraus \u2013 bin ich lesbisch?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Stellst du tats\u00e4chlich \u00f6fter \u00dcberlegungen an, ob du vielleicht lesbisch bist oder nicht? Auch viele andere M\u00e4dchen und Frauen sind von dieser Frage betroffen. Wenn du dich fragst: bin ich lesbisch, k\u00f6nnte das \u00fcbrigens einer von vielen Hinweisen sein, dass du vielleicht eine homosexuelle Frau bist. Es kann nat\u00fcrlich auch sein, dass du bisexuell bist. Kennst du den Unterschied zwischen einer tiefen Freundschaft zu einer Frau und zum richtigen verliebt sein?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vielleicht bist du dir noch nicht sicher, ob du tats\u00e4chlich auf Frauen stehst oder nicht. \u00dcberlege ganz genau, ob es in deinem Kopf Grenzen gibt oder ob es vielleicht doch nur Neugierde und Einbildung sein k\u00f6nnte. In deinem Kopf w\u00e4lzen sich viele \u00e4hnliche Fragen, wenn du vielleicht eine Lesbe bist oder nicht. Am besten l\u00e4sst du dich dazu beraten, bzw. du sprichst mit gleich gesinnten \u00fcber diese Thematik. Daf\u00fcr gibt es zahlreiche Experten Ratschl\u00e4ge. Auf keinen Fall solltest du dich sch\u00e4men.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Dein Herz erz\u00e4hlt es dir<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Auf die Frage bin ich lesbisch findest du nur dann eine Antwort, wenn du auf dein Bauchgef\u00fchl und auf dein Herz h\u00f6rst. Hier solltest du ehrlich sein. Je l\u00e4nger du damit z\u00f6gerst, ehrlich zu dir selbst zu sein, umso eher wirst du darunter leiden. Es dauert nicht lange, bis du deine Antworten finden kannst. Bist du aber auch bereits dazu, dass du deinem Herz zuh\u00f6rst? Gibt dir Raum und Zeit daf\u00fcr, wenn du diese Frage beantworten m\u00f6chtest, nachdem du diese gestellt hast. Nur so bekommst du auch die ehrliche Antwort darauf.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Auf die eigene Stimme h\u00f6ren<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-185\" srcset=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-1.jpg 640w, https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nimm dir am Abend die Zeit, um dich zu besinnen. Deine eigene Wahrhaftigkeit steht dabei im Fokus. Am besten machst du es dir gem\u00fctlich. Die Frage bin ich lesbisch taucht immer wieder in deinem Kopf auf. Genie\u00dfe eine sch\u00f6ne Atmosph\u00e4re und verbringe Zeit mit dir alleine. Dabei hilft es, zu ein paar netten kleinen Zutaten zu greifen, wie zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Eine Tasse Tee oder Kakao<\/li><li>R\u00e4ucherst\u00e4bchen<\/li><li>deine Lieblingsmusik<\/li><li>Kerzen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Nun darfst du dich hinsetzen und deine Augen schlie\u00dfen. Achte dabei immer auf deine Atmung. Denke bewusst daran, wenn du einatmest und ausatmest. So wirst du nach wenigen Minuten ganz besonders ruhig. Nun kannst du dich auf dein Herz konzentrieren. Jetzt ist es so weit, dass du in dieser ruhigen Atmosph\u00e4re die wichtigsten Fragen stellst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Frage dich zum Beispiel, wie du dich f\u00fchlst, wenn \u00fcber die Liebe nachdenkst. Hast du so etwas schon einmal bewusst gemacht? Wenn du tats\u00e4chlich \u00fcber die Liebe nachdenkst und diese Frage auf dich selbst beziehst, findest du sicherlich einige weitere Gedanken dazu. Diese ganz besondere \u00dcbung macht etwas mit dir. Das wirst du nach wenigen Minuten wahrnehmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vielleicht \u00fcberlegst du dir, ob du \u00fcberhaupt in jemanden verliebt bist. Handelt es sich vielleicht um eine Frau oder m\u00f6chtest du es nicht eingestehen? Es kann oft sein, dass du dich gegen gewisse Gedanken einfach wehrst, um diese nicht wahrzunehmen. Gestehe dir alles ein, was du denkst und was du f\u00fchlst. Stelle fest, welche Art von Menschen du attraktiv findest. Diejenigen, von denen du dich angezogen f\u00fchlst, geben dir daf\u00fcr die ersten Hinweise auf die Frage: bin ich lesbisch. Kannst du dir \u00fcberhaupt vorstellen, einen Mann jemals zu k\u00fcssen? Alleine die Vorstellung l\u00f6st in dir bestimmt Gef\u00fchle aus. Diese gilt es zu definieren. Dasselbe kannst nat\u00fcrlich machen, wenn du dir vorstellst, eine Frau zu k\u00fcssen. Wie w\u00fcrde das f\u00fcr dich sein?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Es gibt Situationen und Dinge, die in deinem Bauch ein ganz besonderes Gef\u00fchl und ein Kribbeln ausl\u00f6sen. Solche Situationen darfst du dir vorstellen. Gibt es gewisse Typen oder Frauen, denen du im Alltag auf der Stra\u00dfe hinterherschauen w\u00fcrdest? Genau das gilt es n\u00e4mlich zu hinterfragen, um deine Antworten zu finden. Stelle dir vor, was du zaubern w\u00fcrdest, wenn du es k\u00f6nntest. Gibt es Erlebnisse, Menschen oder Erfahrungen, die du in dein Leben zaubern w\u00fcrdest?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein Coming-out Tagebuch<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Um die Antwort auf die Frage bin ich lesbisch zu finden, hilft dir ein Tagebuch. Darin darfst du alles notieren. Das ist \u00fcbrigens besonders <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/warum-ein-coming-out-fuer-dich-so-wichtig-ist\/\">wichtig f\u00fcr den Coming-out<\/a>. Beim Coming-out dreht sich alles darum, die Wahrheit \u00fcber dich selbst herauszufinden und das auch zu verlautbaren. Immer wieder tauchen Gedanken auf, welche dich verwirren werden. Vielleicht kannst du nicht alles richtig in Worte fassen. Es gibt aber auch keine Regeln daf\u00fcr, was du niederschreiben darfst und was nicht. Weder schlechtes, noch gutes Schreiben sollte dich davon abhalten. Sogar die Rechtschreibung und die Grammatik sind dabei egal. Wichtig ist nur, dass du alles aufschreibst, was direkt aus deinem Herzen stammt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"video-block\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Keiner darf es wissen: Ich bin lesbisch! | Hilf Mir!\" width=\"525\" height=\"295\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6YJK_4LPjcY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Freier Wille f\u00fcr deine W\u00fcnsche<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Deinen Gedanken und W\u00fcnschen darfst immer freien Lauf lassen. Wirf alle Hemmungen und Blockaden ab. Es gibt immer eine logisches Stimme in deinem Kopf, die quasi alles \u00fcbernehmen m\u00f6chte. Diese Stimme solltest du in den Hintergrund dr\u00e4ngen. Die Stimme deines Herzens ist es, was du h\u00f6ren m\u00f6chtest. Daf\u00fcr ist es n\u00f6tig, tief in dich hinein zu sp\u00fcren. Nur so erreichst du den Moment, in dem du erkennst, was du wirklich brauchst. Manche Antworten gefallen dir vielleicht nicht. Ist es wirklich o.k. f\u00fcr dich, wenn du eine Lesbe bist? Die Frage nach bin ich lesbisch l\u00e4sst sich nicht so einfach beantworten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Erlaube dir traurig zu reagieren oder manchmal auch zu weinen, wenn du dich so f\u00fchlst. Du bist nicht alleine, es gibt eine riesige Community. Du kannst \u00fcber alles sprechen, wenn du dich zum Beispiel online auf die Seite <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/\">Sie sucht Sie<\/a> begibst. Dort findest du nicht nur die perfekten Ratgeber f\u00fcr dein Coming-out, sondern auch noch andere Frauen und M\u00e4dchen, denen es so geht, wie dir.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Weniger Druck f\u00fcr dich<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Setze dich selbst nicht unter Druck, wenn du dich fragst: bin ich lesbisch. Das hat nichts mit einer gewissen Phase zu tun, wenn dem wirklich so ist. Deshalb darfst du auch ruhig an die Sache herangehen. Du musst nicht sofort s\u00e4mtliche Fragen beantworten k\u00f6nnen. Sobald du dich \u00fcberfordert f\u00fchlst, machst du eine Pause. Stehe pers\u00f6nlich dazu, wie du f\u00fchlst. Hierbei handelt es sich nicht um einen x-beliebigen <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/bist-du-lesbisch-bi-oder-stehst-du-auf-jungs-mache-den-bin-ich-lesbisch-test\/\">Test<\/a> aus der Schule. Es geht um dein Leben und um deine Einstellung. Finde heraus, was dich <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/macht-ein-coming-out-gluecklich-frau-liebt-frau-ganz-offiziell\/\">gl\u00fccklich macht<\/a>. Nur dann kannst du dich akzeptieren und dich auf die Suche machen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zeit ist wichtig<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Gib dir genug Zeit, um alles herauszufinden und zu verdauen. Manchmal kann die Situation relativ schwer zu ertragen sein. Die Frage nach bin ich lesbisch ist etwas Wichtiges, eventuell \u00e4ndert sich dein Leben nach der Antwort. Diese Antwort kannst du aber nicht sofort finden. Nur dann, wenn du die richtigen Schritte einleitest, kannst du ein St\u00fcck weiterkommen und dich entwickeln.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nicht entmutigen lassen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Auch wenn der Weg zu deinem Coming-out als Lesbe schwer sein kann, solltest du dich nicht entmutigen lassen. Gef\u00fchle und verwirrende Fragen sind einfach wichtig. Es wird sich aber schon bald alles von alleine ordnen. Eine sehr schwierige Tugend ist dabei immer die Geduld. Vielen Lesben geht es genauso. Das Ziel ist es, eine Antwort zu finden. F\u00fcr dich kann es aber frustrierend sein, Geduld aufzubringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Im Leben ist es kein leichter Prozess herauszufinden, was du wirklich m\u00f6chtest. Die Antworten k\u00f6nnen auch oft von dem abweichen, was du dir erwartest. Dasselbe trifft nat\u00fcrlich auch auf Dinge zu, die andere von dir erwarten. Es spielt aber keine Rolle, was andere Menschen denken. Dein pers\u00f6nliches Lebensgl\u00fcck ist der zentrale Mittelpunkt. Hier darfst du auch egoistisch sein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deine Erfahrungen aus der Vergangenheit<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-186\" srcset=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-2.jpg 640w, https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-2-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vielleicht fragst du dich auch, ob du tats\u00e4chlich lesbisch sein kannst, obwohl du schon Erfahrungen mit M\u00e4nnern hattest. Kann es sein, dass du schon einen Freund gehabt hast? Das muss gar nichts hei\u00dfen. Automatisch darfst also nicht davon ausgehen, dass du deshalb bisexuell bist. Es gibt Frauen, die schon mehrere Beziehungen mit M\u00e4nnern hatten, bis sie ihr Coming-out gemacht haben. Eine lesbische Frau ist oftmals von solchen Erfahrungen gepr\u00e4gt. Es kann sogar sein, dass es sich um Liebe handelt. Was ausschlaggebend ist, ist alleine deine Entwicklung. Liebe hat mehrere Gesichter. Wenn du eine Beziehung mit einem Mann oder einem Jungen hast, muss das nicht immer so sein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein Kuss alleine reicht nicht aus<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Es hilft \u00fcbrigens nicht, ein M\u00e4dchen oder eine Frau zu k\u00fcssen, um herauszufinden, wie deine <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wissenswertes-zur-pansexualitaet-bist-du-pansexuell\/\">sexuelle Orientierung<\/a> ist. Die Frage nach bin ich lesbisch l\u00e4sst sich nicht so einfach beantworten. Nat\u00fcrlich kannst du es sch\u00f6n finden, wenn du eine Frau oder ein M\u00e4dchen k\u00fcsst. D.h. aber nicht, dass ihr sofort ineinander verliebt sein m\u00fcsst. Au\u00dferdem kannst du nicht ausschlie\u00dfen, ob du lesbisch bist oder nicht. Es kann passieren, dass du dich in eine Frau verliebst und feststellst, dass du auf Frauen stehst. Das kann von einem Tag auf den anderen geschehen. Wenn du ein M\u00e4dchen k\u00fcsst, findest du es vielleicht wirklich heraus, dass das genau das ist, was du dir erhoffst und erwartest. Es kann aber auch nicht so sein. Hier gibt es keine Faustregeln.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alles ist erlaubt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Alles ist erlaubt, wenn es um die Liebe geht. Nur weil du dich f\u00fcr einen Lebensweg entschieden hast, hei\u00dft das nicht, dass du dich von M\u00e4nnern fernhalten solltest. Dir kann es tats\u00e4chlich passieren, dass du dich sp\u00e4ter mal wieder in einen Mann verliebst. Das sollte kein Problem darstellen. Das kannst du nat\u00fcrlich auch nach deinem Coming-out als Lesbe machen. Was z\u00e4hlt ist, dass du dir selbst dabei immer treu bleibst. Was andere dar\u00fcber denken, ist nicht ausschlaggebend.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Eine Phase oder mehr?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Oft ist es umstritten, ob es sich bei dieser Frage um eine Phase handelt oder nicht. Es gibt Menschen, die behaupten, dass die <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/10-wichtige-punkte-zum-thema-sexuelle-vielfalt-und-sexuelle-orientierung\/\">eigene sexuelle Orientierung<\/a> von Anfang an vorhanden ist. Andere wiederum behaupten das volle Gegenteil. Darum ist die Frage nach bin ich lesbisch ein bisschen komplizierter. Lebe deshalb in der Gegenwart und finde heraus, was dich gl\u00fccklich macht. Das kannst du tun, wenn du wei\u00dft, ob du auf Frauen stehst oder nicht. Dein Leben l\u00e4sst sich ohnehin nicht einfach so planen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sch\u00e4me dich nicht<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"366\" src=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-3.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-187\" srcset=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-3.jpg 640w, https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/Text-25-zu-Auftrag-2-sie-sucht-sie.ch-Mit-deinem-Coming-out-findest-du-es-heraus-Ratgeber-zur-Frage-bin-ich-lesbisch-Bild-3-300x172.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">F\u00fcr deine Gef\u00fchle solltest du dich nicht sch\u00e4men, egal ob du homosexuell, heterosexuell oder <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/bisexualitaet-lust-auf-liebe-ohne-grenzen-bist-du-bisexuell\/\">bisexuell bist<\/a>. Die Liebe hat viele Gesichter und Liebe ist Liebe. Das solltest du dir merken, damit du niemals ein schlechtes Gewissen hast.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Typische Merkmale k\u00f6nnen \u00fcbrigens sein:<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"598\" src=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/28-Mit-deinem-Coming-Out-findest-du-es-heraus-\u2013-bin-ich-lesbisch.jpg\" alt=\"Infografik: Fakten wie du herausfindest ob du lesbisch bist\" class=\"wp-image-466\" srcset=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/28-Mit-deinem-Coming-Out-findest-du-es-heraus-\u2013-bin-ich-lesbisch.jpg 900w, https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/28-Mit-deinem-Coming-Out-findest-du-es-heraus-\u2013-bin-ich-lesbisch-300x199.jpg 300w, https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/wp-content\/uploads\/sites\/23\/2020\/05\/28-Mit-deinem-Coming-Out-findest-du-es-heraus-\u2013-bin-ich-lesbisch-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 706px) 89vw, (max-width: 767px) 82vw, 740px\" \/><figcaption>Infografik: Fakten wie du herausfindest ob du lesbisch bist<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Vielleicht findest du auf diese Fragen keine direkte Antwort oder die Merkmale sind noch fremd. Nur weil du dir viele Romanzen im Fernsehen anschaust oder schon diverse <a href=\"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/lesbischer-sex-und-alles-was-ihr-wissen-muesst-buecher-ueber-frauenliebe-koennen-inspirieren\/\">B\u00fccher<\/a> gelesen hast, muss es im Leben nicht ich so laufen. Die Frage nach bin ich lesbisch kann unterschiedlich ausgelegt werden. Vielleicht bist du gerade in der Anfangsphase.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ratschl\u00e4ge f\u00fcr das Coming-out<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Bevor du dein Coming-out hast, solltest du dir einige Ratschl\u00e4ge und Tipps holen. \u00dcberlege dir deshalb zuerst, mit dem du \u00fcber die Sache sprechen m\u00f6chtest. Vielleicht handelt es sich dabei um die beste Freundin oder um deine Mutter. Am besten sollte es jemand sein, dem du dich komplett nahe f\u00fchlst und anvertrauen kannst. Vielleicht sehen deine Eltern das Thema sehr kritisch. Du darfst aber dazu stehen. Eltern m\u00f6chten nicht immer dasselbe, wie ihre Kinder, wenn es um das Lebensgl\u00fcck geht. Niemand muss dich anders behandeln, wenn du dein Coming-out gemacht hast. Du kannst dich \u00fcbrigens mit der Community unterhalten, um gleich gesinnte zu treffen. Das Coming-out ist ein wichtiger Schritt. Achte darauf, genug Zeit zu haben, wenn es um solche wichtigen Gespr\u00e4che und dein Coming-out geht. So etwas erledigst du nicht zwischen T\u00fcr und Angel. Denke nach, was du am besten sagen m\u00f6chtest. Vielleicht \u00fcbst du die Situation vor dem Spiegel. Es gibt aber auch Beratungsstellen und Experten, an die du dich als Lesbe wenden kannst. Dort wird dir gerne geholfen. Verstecke dich auf keinen Fall und bleibe immer du selbst. Wenn du Probleme hast, solltest du dar\u00fcber reden. Sch\u00e4me dich nicht f\u00fcr deine Gef\u00fchle, als Lesbe bist du willkommen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stellst du tats\u00e4chlich \u00f6fter \u00dcberlegungen an, ob du vielleicht lesbisch bist oder nicht? Auch viele andere M\u00e4dchen und Frauen sind von dieser Frage betroffen. Wenn du dich fragst: bin ich lesbisch, k\u00f6nnte das \u00fcbrigens einer von vielen Hinweisen sein, dass du vielleicht eine homosexuelle Frau bist. 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