{"id":42,"date":"2020-04-03T14:11:25","date_gmt":"2020-04-03T14:11:25","guid":{"rendered":"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/?p=42"},"modified":"2021-01-18T16:03:59","modified_gmt":"2021-01-18T16:03:59","slug":"tipps-wie-du-mit-deiner-homosexualitaet-umgehen-kannst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sie-sucht-sie.ch\/magazin\/tipps-wie-du-mit-deiner-homosexualitaet-umgehen-kannst\/","title":{"rendered":"Tipps, wie du mit deiner Homosexualit\u00e4t umgehen kannst"},"content":{"rendered":"\n

Wei\u00dft du, dass du homosexuell bist? Dann darfst du selbst immer je nach Situation entscheiden, ob du dich outen willst oder nicht. F\u00fchle dich zu nichts gezwungen, denn die Homosexualit\u00e4t ist in Ordnung, es liegt ganz bei dir, wie du damit umgehst. Es gibt keine Regeln daf\u00fcr, du solltest dich deshalb niemals unter Druck gesetzt f\u00fchlen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Folgende Ratgeber kann dir dabei helfen, mit deiner Homosexualit\u00e4t umzugehen<\/a>. Wenn du vielleicht noch nicht lange wei\u00dft, dass du homosexuell bist oder noch Unsicherheit herrscht, kannst du dich nat\u00fcrlich erst einmal informieren. Nur dann, wenn du ein gutes Gef\u00fchl hast, kannst du den n\u00e4chsten Schritt machen. Folgende Tipps k\u00f6nnen dir dabei helfen.<\/p>\n\n\n\n

\"Infografik
Infografik: Wie du mit deiner Homesexualit\u00e4t umgehen kannst

Copyright: https:\/\/sie-sucht-sie.ch – Dieses Werk ist lizenziert unter einer Creative Commons Namensnennung 4.0 International Lizenz (CC BY 4.0<\/a>)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kein Muss<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fchlst du eine gro\u00dfe Last deinen Schultern, weil du allen Bescheid sagen m\u00f6chtest? Es gibt keine Regeln daf\u00fcr und es ist auch kein Muss, dass du \u00fcber deine Homosexualit\u00e4t sprichst, bzw. dich dar\u00fcber mitteilsst. Du darfst deine eigene Sexualit\u00e4t auch als ganz private Angelegenheit behandeln und sehen. F\u00fchle dich sicher und gut damit, wenn du Bescheid geben willst.<\/p>\n\n\n\n

Eine m\u00f6gliche positive Erfahrung<\/h2>\n\n\n\n

M\u00f6chtest du dich wirklich outen? Wenn du bereit bist, zu deiner Homosexualit\u00e4t zu stehen, kann es sich um eine sehr positive Erfahrung handeln. Viele haben vor den Reaktionen des Umfeldes Angst. Du musst keine Angst haben, wenn du Kollegen, Freunden und der Familie mitteilst, dass du speziellen Neigungen hast. Wei\u00dft du, welch ein positives Vorbild du in der Folge f\u00fcr andere sein kannst? Bevor du ein Outing machst, solltest du auch das in Betracht ziehen.<\/p>\n\n\n\n

Keine Sorge \u00fcber Reaktionen von anderen<\/h2>\n\n\n\n
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Steh dazu, wer du bist<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Machst du dir Sorgen dar\u00fcber, welche Reaktionen auf dich zukommen, wenn du sagst, dass du homosexuell bist? Du musst dir keine Sorgen machen, dass dich jemand nicht akzeptiert, so wie du bist. Vielmehr wirst du dich vielleicht sogar richtig erleichtert f\u00fchlen, wenn die die Last von den Schultern f\u00e4llt. Au\u00dferdem stellst du fest, dass sich die Gef\u00fchle von anderen Personen gar nicht \u00e4ndern, wenn es wirklich echte Freunde sind, die zu dir stehen.<\/p>\n\n\n\n

Bedenken und Sorgen<\/h2>\n\n\n\n

Je nachdem, wie alt du\nbist, k\u00e4mpfst du vielleicht mit Sorgen und Bedenken \u00fcber die Reaktion und\nAkzeptanz. F\u00fcrchtest du dich vor Mobbing?<\/p>\n\n\n\n

Denke daran, dass Homosexualit\u00e4t eine ganz normale Sache ist, viele haben sich schon dazu bekannt. Es gibt auch Menschen, die jahrelang eine heterosexuelle Beziehung f\u00fchren und sich dann als Homosexuelle outen. Es handelt sich aber immer um dieselbe Person. Viele gleich gesinnte findest du \u00fcbrigens online. Kennst du schon die Seite Sie sucht Sie<\/a>? <\/p>\n\n\n\n

Schockierende Reaktionen<\/h2>\n\n\n\n

Du darfst anderen Menschen die Erlaubnis dazu geben, schockiert zu reagieren. Stelle dir vor, dass dein Umfeld eventuell Zeit ben\u00f6tigt, um die Nachrichten zu verdauen. Gehe deshalb sensibel mit den Gef\u00fchlen der anderen um. Was am meisten z\u00e4hlt, ist das Timing.<\/p>\n\n\n\n

Bei negativen Reaktionen<\/h2>\n\n\n\n

Wenn du negative Reaktionen erlebst, weil du dich zu deiner Homosexualit\u00e4t outest, sollte dich das nicht runterziehen. Zeige Geduld und warte ab, bis die neuen Nachrichten wirklich ankommen. Deine Freunde und Familie brauchen vielleicht Zeit, um sich daran zu gew\u00f6hnen. Es handelt sich um keine dauerhafte Reaktion.<\/p>\n\n\n\n

Nervosit\u00e4t<\/h2>\n\n\n\n
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Gegen Nervosit\u00e4t gibt es einige Tipps<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Bist du sehr nerv\u00f6s, wenn es um deine Homosexualit\u00e4t geht? Vielleicht hast ein du ein Problem damit, auf deine Familie oder Freunden zuzugehen. In diesem Fall kannst du zum Beispiel auch einen Brief schreiben. In diesem Brief darfst du alles schreiben, was dir am Herzen liegt. So beh\u00e4ltst du vor allem die Kontrolle \u00fcber die Situation.<\/p>\n\n\n\n

Tipps f\u00fcr die Eltern<\/h2>\n\n\n\n

Wenn du vielleicht selbst Mutter oder Vater bist und dein Kind sich zur Homosexualit\u00e4t \u00e4u\u00dfert, gibt es ebenfalls einiges zu ber\u00fccksichtigen. Sorge daf\u00fcr, dass sich dein Kind immer geliebt und nicht verurteilt f\u00fchlt. Akzeptanz ist der beste Schl\u00fcssel f\u00fcr ein gutes Zusammenleben. Wei\u00df dein Kind, dass du immer f\u00fcr dein Kind da bist? Die Kinder sollten von ihren Eltern immer maximale Unterst\u00fctzung bekommen und sich geliebt f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Dar\u00fcber sprechen<\/h2>\n\n\n\n

Eltern sollten einen Dialog f\u00f6rdern, wenn es um Gespr\u00e4che rund um die Homosexualit\u00e4t mit ihren Kindern geht. Es ist gut, die Wahrheit zu sagen und sich zu \u00f6ffnen. Das hast du selbst im Leben sicher schon erfahren. Nur mit guten Gespr\u00e4chen entsteht eine Bindung, so dass sich alle Beteiligten \u00f6ffnen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Den Austausch anregen<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr Jugendliche ist es oft sehr schwer, sich zu \u00e4u\u00dfern oder \u00fcber sich selbst zu sprechen. Du darfst als Mutter oder als Vater den Austausch nat\u00fcrlich f\u00f6rdern. Sorge aber daf\u00fcr, dass du nicht zu viel Druck dabei aus\u00fcbst. Die Sexualit\u00e4t ist f\u00fcr viele Jugendliche ein sehr heikles Thema. Es bieten sich sicherlich Momente zwischendurch, die sich f\u00fcr eine solche Gespr\u00e4chssituation gut als Gelegenheit ergeben.<\/p>\n\n\n\n

Die wichtigsten Fakten<\/h2>\n\n\n\n
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Die Akzeptanz in Deutschland ist weiterhin begrenzt<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Grunds\u00e4tzlich ist die\nHomosexualit\u00e4t kein Problem, in der Gesellschaft hat sich in den letzten Jahren\nviel ge\u00e4ndert. Informationen und tats\u00e4chliches Wissen stehen im Vordergrund.\nBei der Homosexualit\u00e4t handelt es sich normalerweise nicht nur um eine Phase,\ndie wieder vor\u00fcber geht. Es kann aber sehr wohl sein, dass sich die sexuelle\nOrientierung \u00fcber die Jahre ver\u00e4ndert. Das entwickelte Selbstbewusstsein ist\ndaf\u00fcr ausschlaggebend. Es gibt auch kein so genanntes Heilmittel, welches die\nSexualit\u00e4t \u00e4ndern kann. Wenn du selbst homosexuell bist, dann darf das so sein.\nAuf keinen Fall macht es Sinn, nach der Schuld zu suchen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn du dich zum selben\nGeschlecht hingezogen f\u00fchlst, kann es sein, dass du homosexuell bist. Es fragt\nsich nur, in wie Ferne du dich hingezogen f\u00fchlst und was genau dich am selben\nGeschlecht wirklich anspricht. Es ist kein Problem, wenn Frauen Frauen lieben\noder M\u00e4nner sich von M\u00e4nnern angezogen f\u00fchlen. Bei der Homosexualit\u00e4t handelt\nes sich also um keinerlei Krankheit. Es kommt aber oft vor, dass Homosexuelle\ngegen viele Vorteile zu k\u00e4mpfen haben.<\/p>\n\n\n\n

Partnerschaften<\/h2>\n\n\n\n

Eine gleichgeschlechtliche Beziehung kann genauso gut laufen, wie andere Beziehungen auch. Was hier im Vordergrund steht sind folgende Bereiche:<\/p>\n\n\n\n